As pessoas passam as suas vidas ocupadas, exercendo as suas profissões ou tendo outras ocupações fora de casa. Este hábito de passar grande parte do dia fora de casa dificulta a sua adaptação quando se aposentam e passam a viver mais tempo dentro de casa. Chega a ser mesmo um problema para muitas pessoas. principalmente homens, e que não procuram se manter ativos enveredando pela criatividade, procurando em que se ocupar. O importante é não se tornarem enclausurados urbanos, que vão se sentir inúteis e segregados da sociedade. Praticar exercícios, fazer artesanato, participar de excursões e clubes de terceira idade, tudo isso ajuda na sociabilidade e contribui para o bem-estar e portanto para uma vida integrada e participativa dos eventos da comunidade a que pertencem.
É importante, também que as pessoas durante o seu viver preparem-se para essa fase das suas vidas. Estar aposentado não equivale a férias vitalícias, não, não é isso; trata-se de um status ou, como queiram, uma fase muito importante da vida em que inclusive os cuidados com a saúde são redobrados face ao envelhecimento do corpo. Entregar-se ao ócio é muito perigoso em todos os sentidos. Manter um calendário de visitas ao médico faz toda a diferença. Nunca deixar de fazer a sua revisão médica anual para que o seu bem-estar esteja assegurado.
